2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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210 kcal
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脂質: 14.75g | たんぱく質: 6.33g | 炭水化物: 13.04g.
朝食: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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