2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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1935 kcal
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脂質: 97.52g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: LU Prince Chocolat. 昼食: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banaan, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla. 夕食: Aarts Kersen Light, Come a casa Moussaka Aubergine. 軽食/その他: Boni Notenmix, Lotus Biscoff, Volkoren Brood. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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