2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
1073 kcal
|
脂質: 50.04g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пицца Паоло Пицца с Курицей, Вода с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|