2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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1356 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 241.39g.
朝食: Kea Cookies Coconut Cookies, Gala Apples, Heinz American Mustard, Olivani Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Kashish Dark Red Kidney Beans, Bean Supreme Vegetarian Sausages (Roast Red Onion), Croissant. 昼食: Angel Food Dairy-Free Parmesan, Kashish Dark Red Kidney Beans, Seasons Gourmet Original Hummus with Hirohito Bush Pepper, Ploughmans Bakery Harvest Rye. 軽食/その他: Pams Lite Soy Milk, Kea Cookies Coconut Cookies, Tip Top Vegan Gluten Free Boysenberry Trumpet. もっと...
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体重に変化ありません
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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