2023年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
568 kcal
|
脂質: 23.80g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: Pan Dulce. 昼食: Quesadilla de Chicharrón, Yakult 40 LT. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|