2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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568 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: Pan Dulce. 昼食: Quesadilla de Chicharrón, Yakult 40 LT. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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