2015年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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1412 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: Precon Vanille Shake, Milfina Joghurt 3,6%. 昼食: Olivenöl, Rostbraten. 夕食: Most, Kürbiskernöl, Mischkornbrot, Grüner Blattsalat, Tafelspitz. 軽食/その他: Protein Riegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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