Марина Сергеевна Еの日記, 2023年 10月 9日

Продолжается борьба с кд🥲

1835 kcal 脂質: 83.09g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 193.05g.   朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Orion Fresh Pie, Макароны Отварные, Куриные котлеты рубленые. 夕食: Сахар, Восход Хлеб Дачный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
270 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Иногда можно 😌 у нас похолодало и КД, так я ем все , что не приколочено 🙈 боюсь на весы встать, объемы те же ( уже хорошо 😏). Как вернуться в строй🤷🏻 
2023年 10月 11日 投稿者: Katrin 071286
Katrin, мотивацию надо, чтобы настрой вернуть😊 
2023年 10月 11日 投稿者: Марина Сергеевна Е

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Марина Сергеевна Еの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。