2015年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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894 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 16.69g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Café com Açúcar, Delícia Margarina Extra Cremosa, Padaria Pão Francês. 昼食: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Coxinha. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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