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Завтрак: чечевичный хлеб, 3 яйца, овощи, спаржа, брынза 80гр
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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1780 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 134.27g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Хлеб 🍞175 ккал, Елена Овче Сирене, Яйцо Куриное. 昼食: Дорадо, Хлеб 🍞175 ккал, Елена Овче Сирене. 間食: Valmiera Кефир 2%, Хлеб 🍞175 ккал. 夕食: Морковь, Златна Нива Овесени Трици , Окское Яичный Белок. もっと...
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