2015年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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602 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: Leche (Leche Entera), Melón. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Nestlé La Lechera Dulce de Leche. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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