2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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291 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 43.01g.
朝食: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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