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Faz tempo que não atualizo aqui… Café da manhã que tem sido um vício recentemente!☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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1486 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 131.07g | 炭水化物: 159.87g.
朝食: Heinz Ketchup, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Turma da Mônica Maçã, WS Naturais Semente de Chia, Possible Leite Vegetal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Juparanã Tapioca. 昼食: Roxão Alho com Sal, Hortifruti Laranja Lima, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado. 夕食: Banana Prata, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (Descascado), Tomates, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Gran Qualli Farelo de Aveia Integral, Clara de Ovo, Maçã. もっと...
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