2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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698 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 47.21g.
朝食: Nikora Блины с Сыром, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
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体重に変化ありません
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