2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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617 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: Fiesta Kulit Ayam Goreng . 昼食: Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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