2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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2195 kcal
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脂質: 68.05g | たんぱく質: 147.58g | 炭水化物: 270.26g.
朝食: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Vilay Wilk, Manare Jarabe De Agave, Chef Protein Proteína en Polvo. 昼食: En Linea Mermelada de Durazno , Selz Galletas de Salvado Light, Aceite de Oliva, Zapallo Italiano, Apio, Cebollas, Pan integral, Papa Cocida, Jumbo Pollo Ganso, Zanahoria. 夕食: Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: San Francisco Helado 0% Azúcar Frutos del Bosque, Flan, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Puripop Ramitas, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Valentina Pan con Tomate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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