|
Додумался вчера надеть не спортивные кроссовки (надорвались на носу), а относительно недавние «красивые» (всего пара месяцев).
Что ж, 3к шагов они были крайне удобными. 17к - все ступни в волдырях:(
Что ж, зато отдохну после трудовой недели.
Заказал пока пегасы, а пока к пн надо как-нибудь дырявые подшить.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
|
2635 kcal
|
脂質: 95.52g | たんぱく質: 218.14g | 炭水化物: 224.38g.
朝食: Куриное Филе, Инжир. 昼食: Сливочное Масло, Майонез, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. 夕食: Петелинка Филе Бедра Куриное, Каждый День Перья. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
|