blinchinの日記, 2015年 09月 3日

2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:

464 kcal

脂質: 9.81g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 78.06g. 朝食: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. もっと...

2861 kcal

運動: 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


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blinchinの体重の記録