|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1204 kcal
|
脂質: 33.10g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 147.01g.
朝食: Boiled Egg, 100% Whole Wheat Premium Bread, Avocado, Green Bell Pepper, Cucumber, Green Tea, Ginger , Red or Cayenne Pepper , Cloves (Ground) , Cinnamon , Lemon, Grapefruit. 昼食: Green Bell Pepper, Minced Garlic, Red Onions, Red Bell Pepper, Frozen Shrimp, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Broccoli, Salt , Black Pepper , Green Cabbage, Steamed Rice. 夕食: Nonfat Plain Greek Yogurt, Shredded Carrots, Organic Apple Cider Vinegar, Jalapeno Peppers , Mustard, Green Cabbage, Shredded Cheddar Jack Cheese, Canned Black Beans, Steamed Rice, Ground Turkey 93/7, Minced Garlic, Beef Flavor Instant Bouillon, Red Onions, Bell Peppers, Salt , Black Pepper , Oregano , Coriander Seed , Corn. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|