2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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1118 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: Ovo, Manteiga, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に3.3 kg増量中
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