|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1675 kcal
|
脂質: 73.33g | たんぱく質: 196.39g | 炭水化物: 64.02g.
朝食: Fellas High Protein Bar (Orange & Cacao), Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные , Яичный Омлет. 昼食: Умали Сёмга в Масле, Яичный Белок, Рис Отварной, APPLIED NUTRITION Iso-Xp Whey Protein. 夕食: Ротфронт Зефир, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Applied Nutrition APPLIED NUTRITION Iso-Xp Whey Protein, Фундук, Миндаль, APPLIED NUTRITION Iso-Xp Whey Protein. もっと...
|
|