|
prawie bez węglowodanowa W-Z z mąki Carbquik :D
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
|
3336 kcal
|
脂質: 147.81g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 240.11g.
朝食: Krakus Szynka Konserwowa, Galbani Mozzarella, Drożdże, Carbquik Mąka Carbquik. 軽食/その他: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Mlekovita Śmietanka 36% Polska Mlekovita, Heineken Piwo, sernik krakowski 81,4 gr porcja, Kawa (Parzona z Fusów), Słodzik (Splenda, Sucralose), KFD Dietetyczna Galaretka. もっと...
|
|
 コメント
2015年 09月 2日 投稿者: zwariowany
|
Daj mi jedną :(. Mogę się wymienić, bo właśnie wyjęłam z piekarnika chleb low carb :D
2015年 09月 2日 投稿者: Gryzipiórka
|
przygotujcie poczestunek na jutro jak zjade do wawy :D dokonam fachowej oceny :D
|
a jak zrobiłaś go ? Ostatnio brakuje mi pieczywa ,w ogóle nie jem.Vibo nie ma już do czego,pochłonąłem już hehe :P
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
to rob cos innego :D jeszcze masz czas :D
|
mam sernik krakowski jeszcze troszkę więcej węgli ale głównie białkowo tłuszczowy skład bez cukru :D
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
ja wlasnie robie pizze z tatara :D
|
znaczy spód zamiast ciasta?
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
na spod dalem tortille ;D troche srednio z nia wyszlo bo caly tluszcz w nia poszedl ale ogolnie spoko ;D
|
no tak za cienka i wchłoneła
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
Zrobiłam, tak wyszło :) http://tnij.org/chlebek123 Makro w kromce: 130 kcal/B: 5,6g/T:11,3/W:1,8 g :D
2015年 09月 3日 投稿者: Gryzipiórka
|
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
ja piekę tost z mąki carbquik czyli będzie miał minimalnie węgli
2015年 09月 3日 投稿者: zwariowany
|
Mąka kokosowa, mąka lniana, jajka, masło, utarta cukinia, pestki dyni, słonecznika, orzechy pinii, przyprawy :)
2015年 09月 3日 投稿者: Gryzipiórka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|