2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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3143 kcal
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脂質: 122.42g | たんぱく質: 208.53g | 炭水化物: 300.93g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Nyttoteket Clean Collagen. 昼食: Lillesjö Pulled Pork BBQ Wrap, Lillesjö Pulled Pork BBQ Wrap. 夕食: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, Touch of taste Kycklingfond, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 軽食/その他: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Haribo Nappar Skum, Cloetta Romerska Bågar, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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