2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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745 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Wasa Integrale. 昼食: Paren Friarielli a Cubetti, Lidl Carne Salada del Trentino. 夕食: Marron Glacé, Findus Pisellini Primavera, Picanha. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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