2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
782 kcal
|
脂質: 24.42g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Monin Сироп Карамель, Укроп, Красные Помидоры, Банан, Эконива Йогурт Клубника Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яблоко, Банан, Эконива Йогурт Клубника Банан. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|