2015年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1532 kcal
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脂質: 87.32g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 103.08g.
朝食: Milbona Skyr, Chia-Samen, Pflaumen. 昼食: Saladinettes Salat Hellas. 夕食: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Blumenkohl, Mangold, Bauernglück Hackfleisch Schwein und Rind, Aldi Rinder Hackfleisch, Hokkaido Kürbis, Porree. 軽食/その他: Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Mandarine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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