2023年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
|
473 kcal
|
脂質: 6.42g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 42.27g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|