2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1193 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Contra-filé Grelhado. 夕食: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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