ReginaBelyの日記, 2023年 10月 5日

иду мимо 1. если вес огромный, возможно, он/она знает лучше, как-то же дошёл до этого веса и не сломался 2.есть десятки вариантов выполнения, на разные мышцы (прямая спина/наклон вперёд/скрутить спину и т.д) 3.возможно человеку уже все говорили, но он всех послал на х...В моём зале есть такой дедуля, тренеры просто отводят глаза, каждый уже был послан несколько раз. 4.в свой адрес не хотела бы получать комментарии, только от своего тренера 

Полторы пумы в кг, вот и у нас в зале мужичок в годах вытворял приседы с волнами. Ну что взрослого человека учить? Девшка матерая неправильно делала, тоже в принципе переживет. А вот когда пацаны лет 15 ломают свою спину страшновато смотреть. Хотя иногда может и я со стороны также выгляжу🤣 

Подхожу и спрашиваю:"... позвольте спросить - Вам можно сказать про технику выполнения упражнения, или не мешать?" ... Не во время подхода, конечно, и максимально позитивно... Проблем не было.  

YuryP65, мне кажется это самый правильный вариант, но сама бы не решилась) 

ReginaBely :) Регина, я стар и немощен... Мне прощают :)  

мимо 

Направляю тренера к этому человеку, так сказать, перекладываю принятие решения на него) Я бы Юрию вот тоже доверилась:)  

SNargiza ... искренне - спасибо!  

SNargiza, в нашей смене тренер, который сидит в телефоне, пока его подопечные поочереди делают неправильно упражнение, в метре от них🥲 а в один из дней попадаем на обеденный перерыв тренера, там то и творится все самое необычное)) 

Я как человек без опыта скажу, что если бы ко мне подошли и с предложили помощь то, согласилась бы 

Я была бы благодарна если ко мне так подойдут и помогут 

Если человек, который делает, в хорошей форме, то стоит задуматься о том, на сколько это не правильно)) если форма плоха, веса огромны, то можно просто сказать - тут есть классный тренер, стоит попробовать с ним одну тренировку)) сама никогда ничему никого не учу)) не имею права лезть с непрошенными советами🤷🏼‍♀️ 

Как показывает опыт, давать советы нужно только когда об этом просят 

Я лишь по причине не знания к какому тренажёру идти и что сколько там делать не решаюсь идти в зал☹️ хотя очень хочется. Позорится не охота. И на индивидуального тренера финансы не позволят. Поэтому приходится дома тренироваться как умею - бег на дорожке, планка, скакалка, пресс. 

я тренер, прохожу мимо😅 непрошеных советов не раздаю обычно люди сами за помощью обращаются  

Конечно нельзя пройти мимо! Обязательно сказать..ну ты дебил или придурок..и объяснить...что не так ..а потом сказать.. в случае чего обращайся. Я думаю подопытный будет рад такому доброжелателю.  

Я как постоянный посетитель никогда не лезу к другим и к себе хотела бы такого же отношения. У самой была история: хожу в один и тот же зал 7 лет, последний год специально приседаю в "неправильной технике". Все, кто ходит давно, и тренеры в том числе никаких замечаний не делают и советов не раздают. Мальчик пришедший 3-5 месяцев назад в очень неприятной манере начал учить как правильно. На "спасибо, я как то сама" - начал ухмыляться и подмигивать друзьям, на последок кинул ,что я шею себе сверну...  

DanaKrizz :) вы - "тренер" пройдёте мимо человека в позе "срущая собака" с большим весом на присяде (для него) и вам "фиолетово"???  

я была бы рада, если бы мне помогли)) а то тоже стыдно быть лошарой 😀 

YuryP65, именно так Не все люди адекватно реагируют на подобные советы. Особенно молодое поколение. Ко мне часто обращаются, и вот тогда уже не скуплюсь на советы и наставления))