2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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489 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 50.55g.
朝食: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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