2015年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1212 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 154.21g.
朝食: Nestlé Orzoro Ecco per Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 昼食: Pane Integrale, Pomodori, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 夕食: Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Rana Tagliolini, Parmigiano (Grattugiato). 軽食/その他: Prugne. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Ciao @Axalana, se posso darti un consiglio, non pesarti tutti i giorni, fallo massimo una volta a settimana, la mattina a stomaco vuoto e nelle stesse "condizioni" :)
2015年 09月 2日 投稿者: Debirtz
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