2015年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1185 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 47.76g.
朝食: Canderel Sucrette, Tassimo Voluptuoso Classic. 昼食: Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Échine de Porc. 夕食: Saint Nectaire, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Marque Repère Salade Jambon Emmental Fusillis, Delisse Actufidus 0% Fruits Morceaux. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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