2015年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
141.5 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 61.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1672 kcal 脂質: 73.43g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 150.66g.   朝食: Frühlingszwiebeln, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Bio Mehrkornbrot. 昼食: Tomaten, Real Quality Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, REWE Mousse Au Chocolat, Feigen, Brombeeren, Radieschen, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Aldi Baguette, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weintrauben, Vabene Mini Mozzarella, Tomaten, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrust. 夕食: Tremondi Serrano Schinken, Bohnensalat mit Zwiebeln. 軽食/その他: Banane. もっと...
3447 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Aelisa37の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。