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Olá Pessoal!!
Só passando pra lembrar que a Vida é sobre acertos e erros... o que faz a vida ser extraordinária é não desistir dos objetivos. Se cair, levanta e continua de onde parou. Curtir o processo até chegar onde se quer é que faz tudo ficar mais leve e gostoso de seguir. Estou aprendendo isso e está sendo muito bom!!🎉🎉
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1602 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: Integralmedica Whey 100% Pure, Turma da Mônica Maçã, Delícia Margarina, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. 夕食: Bolo de Milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Delícia Margarina, Ovo, Limiar Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Italac Doce de Leite, Visconti Torrada Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. もっと...
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