2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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2446 kcal
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脂質: 139.88g | たんぱく質: 164.07g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Oranges, Lahli Morning Protein Bites. 昼食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 夕食: Truwomen Daydreaming About Donuts, Raspberries , Life Cuisine Cheeselovers Pizza, Ratio Keto Yogurt. 軽食/その他: Liquid IV Hydration Multiplier, Ranch Salad Dressing , Wenzel's Farm Beef Sticks, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Skinny Pop Popcorn (18g). もっと...
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