2023年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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190 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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