2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1288 kcal 脂質: 73.05g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 133.28g.   朝食: Bananas, Whole Wheat Tortilla, Kroger Creamy Peanut Butter. 昼食: Bai Malawi Mango, Campbell's Chicken & Mini Round Noodles Soup on The Go. 夕食: Chester's Flamin Hot Fries, Whataburger Double Meat Whataburger, Bai5 Malawi Mango. 軽食/その他: Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Halls Sugar Free Cough Drops. もっと...
2338 kcal 運動: マッサージ - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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Redge515の体重の記録


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