2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1288 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 133.28g.
朝食: Bananas, Whole Wheat Tortilla, Kroger Creamy Peanut Butter. 昼食: Bai Malawi Mango, Campbell's Chicken & Mini Round Noodles Soup on The Go. 夕食: Chester's Flamin Hot Fries, Whataburger Double Meat Whataburger, Bai5 Malawi Mango. 軽食/その他: Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Halls Sugar Free Cough Drops. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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