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Neustart
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134.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1025 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 97.36g.
朝食: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. 昼食: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Chicken Nuggets, Globus Kartoffelspalten, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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