vebarretoの日記, 2023年 10月 3日

Meu rosto agora e antes de iniciar meu processo de emagrecimento. -17kg.

oi em qto tempo amiga preciso perder ainda 24kg será q até fim de dezembro consigo?? faço dieta da 1200 calorias e jejum 24 horas

2023年 10月 3日投稿者: Claryane

Desde Abril desse ano! E em Julho eu parei pois fui viajar nas férias. Dá tempo, sim! Investe em uma nutricionista, dieta balanceada e academia de 4 a 7 dias na semana que você consegue!

2023年 10月 3日投稿者: vebarreto

Meu déficit calórico é de 1300 calorias e não faço jejum. Como todas as refeições e não cortei nenhum alimento tipo arroz, pão…

2023年 10月 3日投稿者: vebarreto


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

vebarretoの体重の記録

全ての履歴を表示

vebarretoの日記, 2023年 10月 3日

コメントを投稿

vebarretoの体重の記録