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Eu amo esse pós treino! Iogurte, Whey e morango 😍❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1083 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Frimesa Queijo Mussarela, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado , Pullman Pão de Forma. 昼食: Sukita Laranja, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Galo Macarrão Cozido. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. もっと...
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 コメント
como todos os dias, uva, morango, abacaxi, kiwi, cada dia uma frutinha, AM♡!!
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