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again
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105.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1266 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 143.70g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Royal Gelatina Zero, Picolé, Extra Fígado Bovino, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Frimesa Iogurte Zero Sabor Morango, Lowçucar Gelatina . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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