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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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483 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 36.82g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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