|
ОБЕД/УЖИН Рис с морепродуктами, зеленый горошек и перец Чили 🌶️ Очень вкусно ! 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
992 kcal
|
脂質: 24.24g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 128.12g.
朝食: Light & Free Йогурт , Vital Proteins Protein, Красная Икра Gorbuscha Caviar, Wasa Хлебцы. 昼食: Сливы, Яблоко Зеленое, Мандарины. 夕食: Lesieur Huile De Tournesol, Freshona Petits Pois, Рис Вареный, Carrefour BIO Cocktail De Fruit De Mer. 軽食/その他: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Gerlinea Barre Saveur Chocolat Noir Et Blanc, Dukan Barre Au Chocolat Et Noisettes. もっと...
|
|
1749 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 27 分, 休憩 - 16 時間 3 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
|
|