2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
1725 kcal
|
脂質: 90.10g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Nordic Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. 夕食: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Азбука Вкуса Кофе Раф. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|