2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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2470 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 313.38g.
朝食: Jugo Verde, Sandwich. 昼食: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Ron, Barcel Chips Fuego. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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