2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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508 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Milsani Frucht auf Joghurt Erdbeere, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, K-Classic Käseaufschnitt, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Filinchen Vital, Filinchen Vollkorn. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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