2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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999 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 158.11g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Bro Bakery Хлеб Гречневый. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Витьба Шоколадные Ракушки, Савушкин Молоко 1,5%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Эконом Маркет Пельмени , Груша, Bro Bakery Хлеб Гречневый. もっと...
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体重に変化ありません
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