2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1004 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 137.05g.
朝食: Herbata z Cukrem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Gruszki Azjatyckie. 夕食: Kapuśniak. 軽食/その他: Herbata z Cukrem, Czerwone Pomidory (z Puszki), Lidl Bułka Wieloziarnista, Sok Winogronowy, Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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