2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
1261 kcal
|
脂質: 54.83g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 156.75g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Ветчина, Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: Акконд Конфеты Цветень, Бургер Кинг Чикенбургер. 夕食: Nestle Maxiduo, Oreo Мороженое Эскимо Oreo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|