2023年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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469 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 14.09g.
朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе. 軽食/その他: Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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