Day 2
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
982 kcal
|
脂質: 40.80g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Ijo Uleg, Telur, Nasi Putih. 昼食: Kue Panada. 夕食: Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|